Encuentro de Eutonía en Parque Avellaneda y otros espacios verdes porteños

Este domingo 1 de diciembre se realizará el encuentro “Eutonia al aire libre”, en forma simultánea en varios espacios verdes porteños, la cita en la Comuna 9 es desde las 10 de la mañana en Avda. Directorio y Lacarra, Parque Avellaneda. El evento es organizado por la Asociación Argentina y latinoamericana de Eutonia.

 La actividad es libre y gratuita y se recomienda concurrir con ropa cómoda y una manta, recordemos que se suspende por lluvia y no es necesario contar con experiencia previa para poder participar. La eutonía fue creada y desarrollada por Gerda Alexander. Es una disciplina corporal basada en la experiencia del propio cuerpo. Conduce a la persona hacia una toma de conciencia de sí misma y propone un aprendizaje para la regulación del tono muscular, adecuándolo a cualquier situación de la vida. El término eutonía, que proviene del griego Eu: bueno, óptimo – Tonos: tensión, fue creado para expresar la idea de una “tonicidad armoniosamente equilibrada en adaptación constante al estado o actividad del momento”.  La eutonia es tomada como una pedagogía y terapia que promueve en el alumno el desarrollo de la conciencia observadora no sólo del funcionamiento corporal, sino también de la constante interacción existente entre la persona y el entorno, con el objetivo de traer al plano consciente el funcionamiento de su propio cuerpo: patrones habituales de movimiento, modo de distribuir las tensiones neuromusculares, alineamiento y/o desviación de los ejes óseos, el estado de los tejidos. Los trabajos de eutonía son transmitidos en dos modalidades: clases grupales y tratamientos individuales.{jcomments on}